——記合肥市大通路小學(xué)長(zhǎng)樂(lè)校區(qū)心理講座活動(dòng)

為了引導(dǎo)學(xué)生以積極、健康的心態(tài)認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)受的困難，樹(shù)立正確的挫折觀，2024年11月28日，由瑤海區(qū)衛(wèi)健委、瑤海區(qū)教體局主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進(jìn)校園”活動(dòng)來(lái)到合肥市大通路小學(xué)長(zhǎng)樂(lè)校區(qū)，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師夏惠老師為五年級(jí)學(xué)生開(kāi)展“應(yīng)對(duì)挫折，積極成長(zhǎng)”抗挫折主題心理講座。

活動(dòng)伊始，夏老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行“石頭剪刀布”和“挫折吐槽大會(huì)”互動(dòng)游戲，引導(dǎo)大家初步認(rèn)識(shí)挫折的具體含義并感受伴隨挫折的情緒；隨后通過(guò)“心理小劇場(chǎng)”演繹“狐貍和葡萄的故事”，結(jié)合互動(dòng)提問(wèn)向同學(xué)們呈現(xiàn)了面對(duì)同一件事采用不同的思考方式、應(yīng)對(duì)方法所帶來(lái)的不同結(jié)果，生動(dòng)有趣的互動(dòng)形式吸引學(xué)生們積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，同學(xué)們積極分享了自己對(duì)挫折事件的看法和應(yīng)對(duì)方法。講座最后，夏老師鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)挫折挑戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)該積極思考方法、嘗試策略、尋求幫助等正確應(yīng)對(duì)措施。

生命之旅無(wú)坦途，挫折是每一個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。通過(guò)本次心理講座，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了面對(duì)挫折的勇氣，緩解了學(xué)習(xí)和生活中的消極情緒，還學(xué)會(huì)了正確地認(rèn)識(shí)挫折，掌握了應(yīng)對(duì)挫折的方法，為今后的成長(zhǎng)成才奠定良好的心理基礎(chǔ)。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師